【総合格闘技担当フルミ通信】5/30練習『ショック』

最近、お気に入りの缶チューハイが店頭からなくなったのでショックを受けております。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/30(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首投げ＆腰投げの傾向と対策を練習しました。
MMAは投げのみを競う格闘技ではないので、投げた後の展開も考えて投げ技を使い分けていきましょう。
　
クラス後は各自で補強トレーニングでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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