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【総合格闘技担当フルミ通信】4/25練習『引き籠り注意』

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もうすぐGWですね。
緊急事態宣言下なので、家に引き籠って運動不足で太らないよう注意していきたいものです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/25(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、首相撲を細かめに練習しました。
細かいテクニックでも明暗を分けることがあります。覚えておくと役立つ場面があるかもしれませんね。

クラス後は各自スパーと打ち込みでした。皆さん熱心でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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