【総合格闘技担当フルミ通信】9/27練習『ポジションごとのスパー』

インスタント冷やし中華が安売りされてると、ついつい買いこんでしまいます。これから寒くなるのはわかってるんですけどね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/27(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、ポジションごとのスパーでした。
ポジションごとのスパーでは、得意な部分、苦手な部分が分析しやすくなります。得意を伸ばして、苦手を克服できるよう練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ