【総合格闘技担当フルミ通信】4/19練習『首投げ＆腰投げの練習』

キャベツが安いので、もつ鍋ばっかりしてしまいます。簡単で美味しい。痛風コワい。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/19(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首投げ、腰投げの練習でした。
首投げ、腰投げ、見た目は似ていますが、投げれる形と投げた後の形が違います。見た目は少しの違いでも、状況的には大きく違うので、しっかりと理解して使い分けましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ