カテゴリー別アーカイブ: 日記

この季節、自炊すると汗だくになりますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/20(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足タックルの倒し方を練習しました。
片足タックルは、上手くコントロールすれば様々な倒し方ができます。強引に仕掛けて消耗しないようにコントロールを意識しましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール<https://go.microsoft.com/fwlink/?LinkId=550986> から送信

先日、円町教室に見学に来てくれた女の子が7月から入会してくれるという運びになりました。

自分から「空手をやってみたい」という風に言ってくれたとのことで、ちゃんと彼女の期待に応えられるような指導をしていかなければと気持ちが引き締まる思いでした。

八条御前通の空我道場ではまだ子ども空手クラスの募集は再開できていませんが円町教室ではまだ新規の募集を受け付けていますので、習い事として空手にご興味のある方はお気軽に見学・体験にお越しいただけばと思います。

よろしくお願いいたします。

これから暑くなるのにサンダルの鼻緒が切れそうな状態です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/18(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりの状態でのコントロールを練習しました。
がぶりは、タックルを潰した後や抑え込みから逃げようとする相手をコントロールすることのできる技術です。相手を逃がさないようにしっかり練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

ジメジメして雨が多くなってきました。すっかり梅雨ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/15(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、たすき掛けバックからのエスケープの練習でした。
たすき掛けバックを取られた時は、やみくもに暴れるのではなく、落ち着いて守りつつ少しずつ安全な位置へと体を移動させエスケープしましょう。

クラス後は各自技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

エアコンを点けようとしたら、皆に「まだ早い」と猛反対されました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/13(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲のコントロールの練習でした。
首相撲は逃げ方やカウンターが無数にある攻防です。状況に応じて有効な技を選択できるようにしっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

補強練習のアヒル歩きが微妙に流行ってますね。※写真参照
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/11(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首投げの練習でした。
首投げは、差された状態からでも投げる事が出来るので、仕掛けるチャンスが多い投げ技です。しかし、投げた後のコントロールが難しい技でもあるので、展開を考えて使いましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

6月24日㈯は懇親会のためキックボクシングクラスはお休みとさせていただきます。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。

もはや練習前から汗をかいております。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/8(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、フックスイープの練習でした。
フックスイープは使用頻度の多いスイープです。他の技への繋ぎやエスケープにも活用できるので、しっかり身に付けておきましょう。　

クラス後は各自ルールを決めてのスパーと技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

アイスが美味しい季節になりました。夏に食べたいアイスは『ミルクック』です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/6(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、ケージ際でのテイクダウンの練習でした。
今回は、リフトして中央にテイクダウンする方法を練習しましたが、エネルギーの消耗は激しいので、自分の体力と相談して他のテイクダウンと使い分けていきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

扇風機フル稼働でお送りしております。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/4(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、マウントポジションからのエスケープの練習でした。
マウントからのエスケープは、焦ると手順を飛ばしがちです。咄嗟の時にも落ち着いて、実行できるように練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信