【総合格闘技担当フルミ通信】8/21練習『Xガードの使い方』

まだまだ暑い日が続きますね。水分補給を心掛けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/21(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、Xガードの練習でした。
Xガードは他の技と連携すると効果の高いガードです。スタイルに合った連携を身に付けましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ