【総合格闘技担当フルミ通信】4/4練習『パンチとタックルの限定スパー』

鶏卵の高騰で、加工食品の値上がりとか販売停止とかをみかけますね。気軽に食べられない食品になってきました。身体づくりのメニューにも気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/4(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、パンチとタックルの限定スパーでした。
距離、タイミング、反応に注意し、パンチとタックルの適切なタイミングを見極めましょう。

クラス後は各自、補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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