【総合格闘技担当フルミ通信】5/27練習『水分摂取』

もはやエアコンを使ってもいいような暑さになってきました。
水分摂取をしっかりして、脱水症状には気を付けて練習しましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/27(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、パスガードの練習とポジション別からのスパーでした。
各ポジションになっても焦らずに攻防できるように練習していきましょう。

クラス後は各自質問タイムでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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