【総合格闘技担当フルミ通信】3/28練習『もうすぐ春ですね』

いつの間にか春っぽくなってまいりました。お花見シーズン、桜を見る会の季節ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/28(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、タックルのディフェンスを段階別に練習しました。
反応できるタイミングによってディフェンス方法も変わってくるので、状況によってディフェンスを使い分けていきましょう。

クラス後は、各自ルールを決めてのスパー＆補強と打ち込みでした。　
皆さん良い動きでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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