【総合格闘技担当フルミ通信】2/16練習『寒暖差』

最近は、季節の変わり目なのか、寒かったり暑かったりですね。体調管理に気を付けましょう。
私は、高確率で衣類をミスって汗だくになってます。総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/16(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した打ち込み＆攻防を一通り行った後、サイドコントロールされた状態からスタンドや片足タックルに移行する練習をやりました。
MMAでは、サイドをとられた状態からガードポジションに戻しても、上から攻撃される危険があるので、他の選択肢を持つことは重要ですね。
自分や相手のタイプ、ルールによって使い分けていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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