カラテ道空我

【総合格闘技担当フルミ通信】6/30練習『がぶりのコントロール』

karate-kuuga — Tue, 21 Jul 2026 01:20:05 +0000

今年の夏はシャービックを作りたいと思います。
総合闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/30(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりの練習でした。
がぶりはタックルを切った後や、低い姿勢の相手に有効な攻撃です。しっかりコントロールして、それぞれの得意な展開に持っていけるよう、しっかり練習しましょう。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】6/25練習『シットガードからのローシングル』

karate-kuuga — Sat, 18 Jul 2026 15:33:10 +0000

先日、うどんのトッピングが何も無かったので海苔を乗せてみたら意外とイケました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/25(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、シットガードからのローシングルの練習でした。
シットガードからのローシングルは、相手の不意をつくと非常に効果的です。コントロール後はテイクダウンやバックに繋げられるようしっかり練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】6/23練習『サイドキックの練習』

karate-kuuga — Fri, 17 Jul 2026 10:43:26 +0000

ダブル台風が来るとか来ないとか?らしいです。
総合闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/23(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、サイドキックの練習でした。
サイドキックは攻撃的にも防御的にも使える蹴り技です。用途も幅広いのでファイトスタイルに合わせて練習しましょう。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】6/21練習『アナコンダチョークの練習』

karate-kuuga — Wed, 15 Jul 2026 15:33:46 +0000

近所にできた松屋がキャンペーンやってて、サービス券が無限増殖です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/21(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、アナコンダチョークの練習でした。
アナコンダチョークはスピニングチョークとも言われる絞め技です。がぶり状態から直接狙えるので、チャンスがあれば狙ってみましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】6/18練習『マウントポジションのキープとアタック』

karate-kuuga — Tue, 14 Jul 2026 23:00:38 +0000

アイスボックス+チューハイが美味しい季節になってきました。今年の限定味はライチのようです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/18(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、マウントポジションの練習でした。
マウントポジションはキープの難しいポジションです。攻撃するためにも、まずはしっかりとしたキープを身に付けましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】6/16練習『首相撲への対応』

karate-kuuga — Tue, 14 Jul 2026 05:20:08 +0000

自宅キッチンの排水口が詰まってしまい、料理ができません。不便。
総合闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/16(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、首相撲の練習でした。
首相撲は対応できなければ、ずっと不利な状況が続きます。ピンチに陥らないようにしっかり対応できるよう練習しましょう。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】6/14『ニンジャチョークの練習』

karate-kuuga — Sun, 05 Jul 2026 07:40:05 +0000

家の近所に松屋(松のや併設店)がオープンしたので、グッと便利になりました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/14(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、ニンジャチョークの練習でした。
ニンジャチョークは強力な締め技です。しっかり捉えれば脱出困難なので、チャンスがあれば狙ってみましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】6/11練習『フックスイープの練習』

karate-kuuga — Fri, 03 Jul 2026 08:09:32 +0000

先日の練習試合では計量失格者が出ました。対戦相手に迷惑が掛かるので契約体重は必ず守りましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/11(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、フックスイープの練習でした。
フックスイープは様々な状態から狙うことができます。得意な展開からスイープできるよう組み立てていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】6/9練習『フェイントからのパンチの練習』

karate-kuuga — Wed, 01 Jul 2026 07:15:51 +0000

ロックの日ですね。
総合闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/9(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、フェイントからのパンチの練習でした。試合では、フェイントを自然に組み込めるようになると、攻撃の成功率が上がります。自然な流れを作れるよう、しっかり練習しましょう。

そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】6/7練習『ダースチョークの練習』

karate-kuuga — Mon, 29 Jun 2026 23:30:42 +0000

そろそろ日焼けを気にする季節になってきました。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

6/7(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、ダースチョークの練習でした。
ダースチョークはMMAやノーギグラップリングでよく使われる技です。攻撃方法&防御方法とも大事になるので、構造を理解しつつ練習しましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

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カラテ道空我

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