カラテ道空我

【総合格闘技担当フルミ通信】5/10練習『がぶりの練習』

karate-kuuga — Sat, 06 Jun 2026 15:13:41 +0000

ゴールデンウィークも明けましたが、いかがお過ごしでしょうか？
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/10(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、がぶりの練習でした。
がぶりは、雰囲気でなんとなくやりがちですが、実は奥深い技術です。理解すればチャンスが格段に増えます。しっかり練習して有利なポジションやフィニッシュに繋げましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】4/28練習『片足を取った状態でのテイクダウン』

karate-kuuga — Fri, 05 Jun 2026 05:00:49 +0000

MMA練習ブログの更新が滞っておりますが、じきに現在に追い付くのでご期待ください。
過去を駆ける、総合闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/28(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、片足を取った状態でのテイクダウンの練習でした。
いわゆる片足タックルは、ドライブ力よりもコントロールで倒すタックルです。コントロールを意識して無駄な消耗をしないようにテイクダウンしましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】4/26練習『飛行機投げの練習』

karate-kuuga — Fri, 29 May 2026 07:23:28 +0000

そろそろ暑さ対策が必要な季節ですね。ちなみに空我の道場は冷暖房完備で常に準備万端です。快適。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/26(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、飛行機投げの練習でした。
飛行機投げは、タックルへの連絡攻撃もできる投げ技です。タックルを仕掛ける上でのプレッシャーとしても強力な技なので是非覚えておきましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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【総合格闘技担当フルミ通信】4/23練習『パスガードの練習』

karate-kuuga — Sun, 24 May 2026 13:03:32 +0000

マルちゃん焼きそばは、液体(お好み)ソース派。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/23(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、パスガードの練習でした。
MMAは基本的には上が有利な競技ですが、パスガードできれば、さらに有利になれます。疎かにしないようしっかり練習しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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経験者、未経験者の皆様、また幅広い年齢層の方にご入会いただいております！

karate-kuuga — Sun, 24 May 2026 05:30:10 +0000

最近は中学生以上を対象としたキックボクシング・柔術・総合格闘技クラスには中高校生や大学生。また社会人の皆様も20代の方から上は50代半ばの方々にも多数ご入会いただいております。

空手等の経験者の方もおられますが未経験者の方も多く、これまで部活なども含めて運動習慣が無かった方にもご入会いただいております。

当道場は初心者、未経験者の方、ゆっくりとじっくりと格闘技に取り組みたい方にこそおすすめしたい道場だと思っております。

格闘技を始めたばかりの方も多いのでこの機会に格闘技を生活の中に取り入れるのはいかがでしょうか？

ぜひお気軽に体験にお越しください！お待ちしておりますm(__)m

【総合格闘技担当フルミ通信】4/21練習『三日月蹴りの注意点』

karate-kuuga — Sat, 23 May 2026 05:07:50 +0000

道場近くの焼肉屋のランチに行ったら、ホルモンの部位を選べるスタイルで、とても良かったです。美味い！痛風コワい。
総合闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/21(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、三日月蹴りの練習でした。
三日月蹴りは、当たれば威力の大きい技ですが、失敗すると自分の足の指を痛めがちです。使用する方は自爆しないように、事前にしっかり練習ましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】4/19練習『首投げ＆腰投げの練習』

karate-kuuga — Thu, 21 May 2026 09:51:17 +0000

キャベツが安いので、もつ鍋ばっかりしてしまいます。簡単で美味しい。痛風コワい。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/19(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、首投げ、腰投げの練習でした。
首投げ、腰投げ、見た目は似ていますが、投げれる形と投げた後の形が違います。見た目は少しの違いでも、状況的には大きく違うので、しっかりと理解して使い分けましょう。

クラス後は各自で補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

【総合格闘技担当フルミ通信】4/16練習『下からの三角絞めの練習』

karate-kuuga — Tue, 19 May 2026 03:28:04 +0000

先日、空我代表にチョコミント饅頭という物を頂きました。摩訶不思議な美味しさでした。ありがとうございます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/16(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を行った後、下からの三角絞めの練習でした。
下からの三角絞めは、捕らえる事ができればパウンドをかなり防止できます。捕らえて下からのパンチも有効なので下から攻めたい方はぜひ身に付けましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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Kyoto International Jiu Jitsu Championship 2026

karate-kuuga — Thu, 14 May 2026 06:30:08 +0000

5月10日京都市武道センターにて行われたKyoto International Jiu Jitsu Championship 2026に
空我からお2人が出場されました！！

Sさんが Male Blue Master 36 Middle 優勝！

KさんがMale White Master 41 Open Weightにて公式戦初出場にして初勝利！

という素晴らしい結果となりました！

武道・格闘技で大事なことは多々あれど継続・経験は中でも最重要事項だと思いますので、ご自身のペースで研鑽を続けていただきたいと思います！

キックボクシング、総合格闘技クラスもどんどん経験を積めるような流れにしていきたいと思っております！！！

【総合格闘技担当フルミ通信】4/14練習『ミドルキックの使い方』

karate-kuuga — Tue, 12 May 2026 03:27:08 +0000

最近は、血気盛んな若者の参加が増えて嬉しいですね。世代抗争が楽しみですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

4/14(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、ミドルキックの練習でした。
MMAでのミドルキックはキャッチされやすい攻撃ですが、使い方によっては非常に有効な攻撃となります。
キックの身体の使い方の基本ともなるので、しっかり練習しておきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

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カラテ道空我

【総合格闘技担当フルミ通信】5/10練習『がぶりの練習』

【総合格闘技担当フルミ通信】4/28練習『片足を取った状態でのテイクダ ウン』

【総合格闘技担当フルミ通信】4/26練習『飛行機投げの練習』

【総合格闘技担当フルミ通信】4/23練習『パスガードの練習』

経験者、未経験者の皆様、また幅広い年齢層の方にご入会いただいております！

【総合格闘技担当フルミ通信】4/21練習『三日月蹴りの注意点』

【総合格闘技担当フルミ通信】4/19練習『首投げ＆腰投げの練習』

【総合格闘技担当フルミ通信】4/16練習『下からの三角絞めの練習』

Kyoto International Jiu Jitsu Championship 2026

【総合格闘技担当フルミ通信】4/14練習『ミドルキックの使い方』

【総合格闘技担当フルミ通信】4/28練習『片足を取った状態でのテイクダウン』