日別アーカイブ: 2022年12月8日

油断してると急に寒くなったりしますね。気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

12/4(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、アームドラッグからの展開を練習しました。
アームドラッグは、スタンド状態からいきなりバックを取れる技ですが、バックを取らなくても相手を崩す技としても非常に有効です。
各々のファイトスタイルに応じて、バック、テイクダウン、打撃へと繋げていきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ
Windows の メール から送信