月別アーカイブ: 2022年9月

芋や栗のお菓子やパンを見ると秋の到来を感じます。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/18(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、オモプラータのコントロールの練習でした。
精度や柔軟性にもよりますが、オモプラータはフィニッシュとしては決まりにくい技です。コントロールして別の技へ連携する事も視野に入れて練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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充電式電池はエネループ派。いまだにSANYOのを使っています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/15(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、基本的な足関節技の復習でした。
足関節技は、逆に仕掛けられたり上を取られたりとリスクを伴いますが、上手く仕掛ければ一気に勝負を終わらせることができます。リスクとリターンを理解して使用しましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーと技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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先日、キックボクシングと柔術のクラスの体験に来てもらった女性の方にご入会頂きました(*^^*)

キックボクシングの経験がある方でしっかり練習されていたとわかる動きでした。

柔術でも未経験ながら凄くセンスのいい動きをされていて驚きました。

総合格闘技クラスにも参加したいと仰ってたのでそちらも楽しみです。

今後も総合格闘技・柔術クラスにも女性の参加者が増えて欲しいですね。

【9月18日（日）のキックボクシングクラスについて】

申し訳ありませんが16時からのキックボクシングクラスはお休みとさせていただき、フリースペースとして18時まで開放いたします。

古海さんに残ってもらいますので許可のもと自由に練習を行ってください。

試合直前の方は特に怪我の無いよう気を付けて調整してください。
【9月19日㈷について】

祝日は通常休みですが、14時～17時まで道場を開放します。怪我の無いよう、ミット打ちやサンドバッグ、筋トレなどを行ってください。

諸々よろしくお願い致します。

最近はルイボス茶を愛飲しています。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/13(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、ビクトル投げの練習でした。
ビクトル投げは、スタンドから一気に足関節をきめる事ができる技ですが、逃げられるとポジションを失いやすい技です。リスクとリターンを理解して使いましょう。

クラス後は各自、技練でした。皆さん熱心でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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拳友館西賀茂教室の個別のHPが開設されました。

私が尊敬する寺谷先生が充実した指導体制で毎週日曜日に教室を開かれています。

京都市北区で子どもの空手教室をお探しでしたらぜひご覧いただき見学・体験をご検討ください。

西賀茂の空手教室拳友館↓

https://kaoriueno30.wixsite.com/kenyukan/

ファストフード店の月見バーガー的なのが流行っていますね。ちなみに月見バーガー未経験です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/11(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃を含めたレスリングの攻防でした。
打撃を含めると、組み際、離れ際などが特に重要になります。ストライカーもグラップラーも意識して練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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先日、久しぶりに打撃を含めたスパーをやりました。時々やらないと身体がいろいろ忘れますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/8(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、変形肩固めの練習でした。
通常の肩固めと違う形ですが、ポジションを移動しながらさりげなく仕掛ける事が出来る技です。抑え込みとしても効果が高いので、チャンスがあれば狙っていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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最近の格闘技の話題などについて久しぶりに3人で配信をしました。

関西勢が活躍したRISE161とかK-1よこはまつりの見どころとかメイウェザーvs朝倉未来の件についてなどざっくばらんに語らせてもらいました。

良かったらお手すきの際に、家事の時など片手間にお聴きくださいませ。

途中からになってしまいますが9月11日のK‐1を道場でプロジェクターとスクリーンを使って上映します。

この大会はトーナメントもワンマッチも興味深い対戦が用意されてます。

なんだかんだ言ってもK‐1の選手層の厚さは素晴らしいですね。

The MATCH 以降K‐1もRISEもかなり強い外国人選手を呼んで本格的に「対世界」というテーマでイベントをしているように見えます。

この路線に関しては色々思うところもありますが本気で世界と戦おうという意思は感じるのでそれはそれで素晴らしいと思います。

とにかくやはり今大会は武尊選手が持っていたベルトを誰が巻くのかというのが最大の見所というのには間違いないでしょう。

楽しみにしたいと思います。