日別アーカイブ: 2022年9月13日

ファストフード店の月見バーガー的なのが流行っていますね。ちなみに月見バーガー未経験です。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/11(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、打撃を含めたレスリングの攻防でした。
打撃を含めると、組み際、離れ際などが特に重要になります。ストライカーもグラップラーも意識して練習しましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信

先日、久しぶりに打撃を含めたスパーをやりました。時々やらないと身体がいろいろ忘れますね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/8(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込み＆攻防を一通り行った後、変形肩固めの練習でした。
通常の肩固めと違う形ですが、ポジションを移動しながらさりげなく仕掛ける事が出来る技です。抑え込みとしても効果が高いので、チャンスがあれば狙っていきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーでした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

Windows の メール から送信