日別アーカイブ: 2022年8月8日

もうじき盆休みで移動が多くなりますが、感染等には気を付けたいですね。　
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

8/7(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、アームドラッグからの展開を練習しました。いわゆる手繰りですね。
アームドラッグは組手争いの中で、自然に使えると効果が高いです。相手を崩す事により、バックやテイクダウンも狙えるのでぜひ練習しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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