JR東海道線 西大路駅から徒歩8分 JR嵯峨野線 梅小路京都西駅から徒歩10分京都でキックボクシングやブラジリアン柔術が習える空手教室【カラテ道 空我】
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私事ですが、ゴールデンウィークに暴飲暴食してしまいました。 今年のテーマ『健康』を忘れず、気を付けていきたいと思います。 総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
5/15(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、各種投げ技の練習でした。 それぞれの投げ技での体の使い方、メリットデメリットを理解し、状況によって使い分けていきましょう。
クラス後は各自補強でした。 そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。
フルミ
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