日別アーカイブ: 2020年12月28日

毎年クリスマスに対応できず、息を潜めて生活しています。
仏教徒だったりする、総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。
クリスマスも終わって、すっかり年の瀬ですね。

27(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、『がぶり』での制し方を練習しました。
MMAでは紆余曲折して予期せずに『がぶり』状態になることが多いので、覚えておくと優位に展開できるかと思います。
今回は『ガッチリ系がぶり』を練習しましたが、他のバリエーションもあるので、またの機会に練習しましょう。

クラス後は各々ルールを決めてのスパーでした。
MMAスパー初参加の方もおられましたが、よく対応できていました。苦手な状況を克服すれば、さらに強みを活かせそうですね。
そんなこんなでしたが、本年の練習は無事に終了しました。ありがとうございました。

皆さん良いお年を。来年もよろしくお願いします。

フルミ

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