【総合格闘技担当フルミ通信】5/26練習『関節蹴りの練習』

暑くなってきて練習での消耗が激しいですね。怪我には気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/23(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、関節蹴りの練習でした。
関節蹴りは遠い距離からの牽制やストッピングとして非常に有効です。ルールで禁止されている場合は関節以外のところを狙って使いましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。　
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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