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【総合格闘技担当フルミ通信】11/6練習『アンクルピックのコントロール』

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白菜が安くなってきて良い季節ですね。鍋が美味しいです。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

11/6(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、アンクルピックを練習しました。
アンクルピックは倒す方向をコントロールすれば容易に倒す事が出来ます。強引に仕掛けずに方向を見定めましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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