柔術・キックボクシングを体験していただきました

10月12日は社会人の男性の方に柔術・キックボクシングを体験していただきました。

短い間だったとのことですがカポエイラの経験もあるとのことで、キックの際のバランスや上半身の使い方が上手くて、通じるところがあるんだなぁと勉強になりました。

柔術クラスでの様子は見れなかったのですがとても楽しかったという感想をいただけました。

未経験、初心者の方に対して伝えたいのはあまり最初から張り切りすぎない方がいいということです。

例外もありますが習いたての頃は格闘技の動きだけでも十分に運動になりますし、まずはその競技の動きの基礎を固めることに集中してもらい、それから筋トレなどの補助的な練習を組み入れた方が上達が早いと思います。

焦ることなくじっくりと格闘技を楽しんでいただければこちらとしてはありがたいです。

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