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【総合格闘技担当フルミ通信】9/23練習『サイドコントロールからのエスケ ープとカウンター』

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ちょうどよい気候になってきました。過ごしやすいですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

9/23(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後を想定した基本的な打ち込み&攻防を一通り行った後、サイドコントロールからの基本的なエスケープ、エスケープに対するカウンターの練習でした。
基本的なエスケープは有効な技ですが、よく使用されるためカウンターも狙われやすいです。カウンターを警戒しつつ使用していきましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのスパーと技練でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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