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【総合格闘技担当フルミ通信】5/8練習『スタンドでのバック』

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「連休中に練習してないから、休み明けの練習で張り切ってコンディション崩しがち」
格闘技あるあるです。皆さん気を付けましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

5/8(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、スタンド状態でバックを取った状態からの攻撃&防御の練習をしました。
様々な展開がありますが、今回はシンプルなテイクダウンとディフェンスを練習しました。
なんだかんだでバック取ったら有利なこと多いので積極に狙っていくのがいいと思います。
 
クラス後は各自補強でした。連休明けにも関わらずハードに追い込んでました。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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