【総合格闘技担当フルミ通信】3/22練習『内無双での崩し』

先日、補強トレーニングに参加させてもらったら、2日後に身体がガタガタになりました。一人時間差ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

3/22(火)の練習では、MMAでの打撃を想定した攻守の打ち込み＆攻防を一通り行った後、 内無双での崩しを練習しました。
内無双は、タイミングさえ合えば相手をテイクダウンさせることも可能です。倒せなくとも崩す事が出来れば展開を作れるので、組んだ状態からのアクセントとしても使っていきましょう。

クラス後は各自、ルールを決めてのスパーでした。皆さん着実に上手くなってきていますね。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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