【総合格闘技担当フルミ通信】2/17練習『基本ムーブ』

寒さがまだまだ続きますね。練習前は十分なウォーミングアップを心がけましょう。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

2/17(木)の練習では、MMAでのテイクダウン後の状態を想定した基本的な打ち込みを一通り行った後、ポジション別のスパーでした。
今回、前半は初心者の方のみだったので基本的な動きをしっかり目にやりました。基本大事です。
後々大きな差となりますので、おろそかにしないようにしましょう。

クラス後は各自ルールを決めてのフリースパーでした。皆さん良い攻防でしたね。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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