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【総合格闘技担当フルミ通信】1/16練習『組手争いのリカバリ』

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寒くて布団から出るのも一苦労ですね。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

1/16(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み&攻防を一通り行った後、組手での不利な状況からの脱出を練習しました。
組手争いで、まぁまぁ不利になっても対処する方法はあります。ピンチ時にも落ち着いてリカバリできるように練習しておきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ
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