【総合格闘技担当フルミ通信】10/10練習『OFG導入』

貸し出し用のオープンフィンガーグローブが導入されました。マイグローブをお持ちでない方はご活用ください。
グローブを導入してくださった、三上代表に足を向けて眠れません。
総合格闘技(MMA)クラス担当のフルミです。

10/10(日)の練習では、MMAに必須のレスリング要素を中心に、打ち込み＆攻防を一通り行った後、差し合いのトレーニングを練習しました。
普段何気なくやっている動作でも、しっかりやれば補強的なトレーニングになります。地味ですが大事にしていきましょう。

クラス後は各自補強でした。
そんなこんなで本日も無事に終了しました。ありがとうございました。

フルミ

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